martes, 29 de octubre de 2013

Organización y Animación de eventos especiales: Cumpleaños Infantiles.

¡Hola lectores y lectoras!. Ya nos encontramos en pleno Otoño y se empieza a notar el frío por el sur de España aunque hay algo que no entiende de estaciones o frio y calor como son los cumpleaños que se celebran durante todo el año. ¡No hay más que ver que nuestros peques celebran uno casi semanalmente en la escuela!. La entrada de hoy está dedicada a esa celebración tan especial para pequeños y mayores.

Personalmente he tenido la gran suerte (y sigo teniéndola a día de hoy ;P) de participar, organizar y dinamizar más de un cumpleaños infantil y aquí os dejo en imágenes parte de ese trabajo en el que decoración, animación, cocina, muchísimo amor y creatividad son componentes indispensables para una buena fiesta.


1. EL ESPACIO Y EL TIEMPO.

Hay que tener en cuenta el espacio con el que contamos para adaptar nuestra decoración. La época del año es especialmente importante si celebramos el cumple en una zona exterior pues determina el clima y la elección de una decoración u otra (globos, pegatinas, piñata, guirnaldas de papel o cartón etc...).






2. FELICITACIONES Y REGALOS.

Y es que lo primero que pensamos al oir la palabra cumpleaños es eso de ¡vaya! ¿y ahora qué le regalo?. En el caso de los niños y niñas siempre es una buena opción preguntar a los padres para no repetir regalo y además de conocer qué necesita y prefiere el niño o niña es bueno tener presente la máxima de que ¡menos es más!. Regalos útiles pero no excesivos y si se trata de juguetes es positivo tener en cuenta el componente lúdico y educativo además de la normativa que han de cumplir éstos para que sean seguros.

La segunda parte sería la preparación de esos regalos. Para ello es importante usar la creatividad y materiales accesibles que den un toque original y colorido cuando no papel de regalo con sus personajes favoritos ya que los niños suelen adorar abrir los regalos y sentirse bien sorprendidos.

En cuanto a las felicitaciones aquí os dejo un par de ejemplos, de felicitaciones hechas para la familia. ¡Ímplica a los niños de forma creativa para que manifiesten artísticamente sus emociones a través del dibujo, el color y las palabras! así practicarás con ellos la psicomotricidad fina además de ser un detalle realmente bonito para papis, mamis, hermanos o abuelos que nos hace alejarnos del concepto materialista de un cumpleaños.







3. LA PARTE MÁS DULCE: LA TARTA.

Y es que si el niño o niña es el rey o reina su acompañante real es la tarta. Gran protagonista no sólo porque suele ser muy apetecible para todos, especialmente los golosos, sino porque implica el cambio de año, el ser un año más grandes y poder soplar la vela como si no hubiera mañana. El momento de la tarta es cuando el  niño se siente más protagonista que nunca: todos le cantan, le miran y le hacen fotos.

En esta composición os dejo diferentes opciones de tarta que he hecho según cada ocasión y gustos. Las hay muy decoradas y dulces o simples para niños y niñas más pequeñ@s, de galletas, tres chocolates e incluso con frutas para aquellos que son dulces pero detestan el chocolate.






4. Y ADEMÁS DE LA TARTA...

¡Están los complementos!. Para que nos cansemos del dulce y podamos alternar con lo salado, para que probemos nuevas recetas, para reponer fuerzas en una larga celebración... Y es que hay para todos los gustos. Puedes servirte de lo que quieras.







5.  TROCITOS SANOS Y CREATIVOS.

Es otra opción para marcar la diferencia en ese cumpleaños tan especial. Además de las chuches podemos elaborar ricos aperitivos y platos con distintas frutas. Aquí os dejo algunos ejemplos de opciones saludables y originales.






6. JUEGOS PARA TODOS.

En un cumple es importante que los niños y niñas se lo pasen bien y cuando se trata de reuniones familiares es bonito reunirse todos para jugar a juegos de mesa divertidos y para todos los públicos. Para celebraciones más animadas también puedes optar por realizar algunas dinámicas o juegos populares ( la silla, el limbo...) u optar por juegos más movidos que incluyan música, karaoke y baile ( Just Dance, Sing Star...).  Aquí os dejo unas cuantas ideas de mis juegos sociales favoritos. ¡Que allá dónde van triunfan! ( Yenga, Jungle Speed edición Rabbids-muy indicada para niños y niñas, UNO...).








7. ¡Y MUCHA ANIMACIÓN! PORQUE LOS CUMPLEAÑEROS Y LAS CUMPLEAÑERAS SON LOS AUTÉNTICOS PROTAGONISTAS.


Actividades de animación, disfraces temáticos, cuentacuentos, globoflexia, pintacaras, dibujo y diseño de tatuajes, piñata...Y todo ésto con la participación de los mayores para que no sólo los niños y niñas guarden los mejores recuerdos de sus fiestas.





8. POR SUPUESTO ¡QUE NO FALTE EL RITMO!.

...Sólo nos faltaría añadir un poco de música a gusto del consumidor y ¡YA TENEMOS TODOS LOS INGREDIENTES PARA EMPEZAR NUESTRA FIESTA!.

Por ejemplo:
 
https://www.youtube.com/watch?v=6Ov6w2YDPFM



Espero que os haya gustado el post de hoy, mi trabajo y que os sea útil para próximas celebraciones.
Me despido deseandoos un FELIZ NO CUMPLEAÑOS (como haría el sombrerero loco de Alicia en el país de las maravillas).


 Brindemos por el día
con dos tazas de buen té.
¡Feliz feliz no cumpleaños
a los dos!

Bien sabido es que tienes tú un cumpleaños.
Imagínate, uno solamente al año.
Ah, pero te quedan 364 días de no cumpleaños.
Precisamente son los que celebramos aquí.

¡Feliz feliz no cumpleaños!
¿A mí?
¡A tú!
¡Feliz feliz no cumpleaños!
¿Para mí?
¡Para tú!

Que los pases muy felices
y ahora sóplale a la luz.
¡Feliz feliz no cumpleaños a tú!.






¡Hasta el próximo post! :)



 

jueves, 10 de octubre de 2013

10 de Octubre: Día Mundial de la Salud Mental.

¡Buenos días lectores! Hoy, aprovecho la fecha para recordaros que se celebra el "Día Mundial de la Salud Mental". Con esta celebración, que tiene lugar en más de un centenar de países y fue establecida por primera vez en 1992  por  la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), auspiciada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se pretende cambiar la perspectiva de la población (fundamentalmente negativa) sobre las personas que padecen algún tipo de enfermedad o trastorno mental.

El lema de este año en España no coincide con el mundial "Salud mental y Adultos Ancianos" sino que va dedicado a "Alternativas frente a la crisis. El valor de nuestros derechos". Un lema muy acorde con la coyuntura económica y social que estamos viviendo.

La salud mental se define como un estado de Bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

En el mundo se calcula que hay unos 400 millones de personas que sufren trastornos mentales, neurológicos u otro tipo de problemas relacionados con el abuso de alcohol y drogas. Algunas de las enfermedades mentales más comunes son:  esquizofrenia, Alzheimer, Alcoholismo, Depresión etc.

Cuando hablamos de trastornos mentales, hacemos referencia al pensamiento y funciones humanas que en cualquier momento pueden verse afectadas por diferentes enfermedades. Es importante que sepamos que ninguno de nosotros es inmune a los trastornos mentales y no sólo eso, es importante que tomemos consciencia de que es algo cercano en nuestro día a día y debemos intentar entenderlo antes de tener una visión negativa sobre una persona.

En los países desarrollados, las personas con discapacidad mental, a pesar de que hoy en día cuentan con más apoyos y programas de rehabilitación para integrarlos a la vida social, luchan todos los días por salir adelante en medio de todo el rechazo al que se enfrentan. Por otra parte, en los países en desarrollo dónde la pobreza, marginación y abandono son denominadores comunes que enmarcarcan estas enfermedades y dónde cada vez hay más tratamientos  para la enfermedad, aun se tiene poco acceso a este tipo de atención.

La OMS trabaja para lograr una mejora de la calidad de vida de las personas que tienen una enfermedad mental, así como de sus familiares y de todas las personas de su entorno. De igual manera, es objetivo que la atención médica llegue cada día a más personas y que seamos conscientes que aquellos que padecen enfermedades mentales necesitan menos exclusión, menos discriminación y más ayuda para poder desarrollarse y vivir mejor.

Datos y previsión en España.

En España, el 3% de la población adulta padece algún trastorno mental grave o trastorno mental severo (TSM), lo que significa que hay más de un millón de afectados por una Enfermedad Mental Grave, como la esquizofrenia o la paranoia. El porcentaje asciende al 9% al sumar a los que sufren un trastorno mental leve. Pero el escenario de futuro es aún más dramático: en el 2020, el 15% de la población habrá tenido un episodio de salud mental grave y una de cada cuatro personas, uno leve, auguran desde FEAFES.


Medidas en Andalucía: Plan Integral de Salud Mental.

 Este año, el Plan Integral de Salud Mental de Andalucía pone el énfasis en la promoción del bienestar emocional; en las estrategias que capacitan a las personas, con o sin enfermedad mental, a afrontar sus dificultades desde una perspectiva positiva; es decir, en aquellas herramientas que facilitan el empoderamiento de la ciudadanía para hacer frente a los retos del día a día.

Como estrategia de promoción de la salud, Andalucía cuenta con los Grupos Socioeducativos que en una primera fase se han venido desarrollando con mujeres adultas y que próximamente incorporará a nuevos colectivos como hombres desempleados y personas mayores. En esta línea, otros de los recursos disponibles son los Materiales para el afrontamiento saludable de las dificultades de la vida cotidiana.


Espero que esta entrada de hoy os haga reflexionar acerca de vuestra manera de pensar respecto a este colectivo y respecto a las enfermedades mentales en sí. Como leí recientemente en el blog de una compañera de profesión; todos somos muy dados a prejuzgar y a sentirnos sensibles en la distancia. Es fácil sentir compasión o rechazo, lo dificil es ser capaces de entendernos, conseguir hacer efectivos y reales los conceptos de integración e inclusión y hacernos la convivencia más fácil. Muchas veces sin percatarnos de ellos contribuimos al descenso de nuestra calidad de vida, tan sólo con nuestra actitud, tanto para con nosotros como para los que nos rodean.

Para finalizar, adjunto el Manifiesto realizado por Manifiesto de la Confederación FEAFES con motivo del "Día Mundial de la Salud Mental" redactado por el Comité de Personas con Enfermedad Mental de esta organización.



¿Tú eliges?

 



          

                                                                            o bien 






                  





Recibid un abrazo y una gran sonrisa :)).